꿀잠 주무셨나요? 저는 어제 수박을 먹고 자는 바람에 새벽에 몇 번이나 깼는지 몰라요. 그 와중에 우산 꿈이 기억이 나서 자면서도 잊어버리지 말아야지 생각했던 것 같아요. 분명 다른 꿈도 꾼것 같은데 일어나서 생각나는건 우산 쓰는 꿈인 거 있죠? 아마 오늘 우산쓰는 꿈에 대해서 포스팅을 해야겠다는 생각이 있어서 그것만 기억이 나는거겠죠? 특히 저는 색깔이 기억나더라고요 사실 꿀잠을 잤다고 말하기 위해서는 꿈에서의 색깔이 기억이 나질 않아야 한대요 수면은 총 4단계로 거치고 1단계와 2단계는 깊은 수면으로 가기 위한 준비 단계이고 본격적으로 꿀잠을 자고 있다는 건 3단계와 4단계 그다음인 렘수면 단계에서 의식을 정리하고 기억을 저장하게 되고요 이때 정신적인 피로를 회복된다고 해요 그래서 렘수면 상태에서 꿈..
